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Dr. med. Dipl. Chem. Karim Bassir

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84453 Mühldorf

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und Donnerstag 15:00 bis 17:00

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Dieser Begriff wird gerne hergenommen, um eine Überlastung zu beschreiben. Dies ist jedoch nicht ganz korrekt. Grundsätzlich gilt: „Man kann nur ausgebrannt sein, wenn man vorher gebrannt hat“. 

Burn out Patienten sind in der Regel pflichtbewusste Menschen, die ihre Aufgaben in einer „perfektionistischen“ Art erledigen möchten. Gelingt ihnen dies nicht, versuchen sie es mit noch mehr Einsatz zu schaffen. Dies führt zu einer Negativspirale die immer enger wird. Wer an einem „echten“ burn out leidet hat oft schon einen Substanzverlust. Hier gilt es, dies zu erkennen und Strategien zu entwickeln, um ein weiteres Fortschreiten zu verhindern.